ms_kriachers (ms_kriachers) wrote,
ms_kriachers
ms_kriachers

Жертва диеты

Уже несколько месяцев Катя на жесточайшей диете. Ничего мучного, жареного, калорийного. На завтрак йогурт, на обед супчик, на ужин -- апельсинчик. Хочет ли она есть? Уже практически нет. Первые недели она себя с трудом сдерживала, а потом -- привыкла. И сбросила килограмм семь.

Сама Катя очень низкая, ниже среднего. И лишний вес был, конечно, но не страшный. Но она придиралась к своим "толстым" бедрам и " пухлым" щекам и решила схудануть. При этом все время прикрываясь гастритом, мол "Я правильно питаюсь, соблюдаю диету!"

Знаете, что я не понимала и понять никак не могу? Почему девушки путают диету с голодовкой? Диета -- это исключение из рациона определенных продуктов, но при этом они должны быть заменены на другие -- более полезные. А голодовка -- сознательный отказ от пищи.

Катька, помимо сброшенных киллограмов получила в придачу синяки под глазами и еще более сильные боли в животе. Она просто практически ничего не ела.
И все это время она вообще не занималась спортом. И сколько я не пыталась ее втянуть в фитнес все без толку. Конечно, она ведь и так худеет. Но какой ценой?

Девушки! Хотите похудеть --худейте. Но поймите, что только на голодовке диете ничего, кроме ухудшения здоровья, вы не получите. Занимайтесь спортом и питайтесь правильно. И если уж убираете из рациона катошку фри, то заменяйте ее грчекой.

Занимайтесь ли вы спортом? Питаетесь правильно?

Subscribe

promo ms_kriachers january 12, 2016 20:31 96
Buy for 10 tokens
Макияж с красными губами — один из самых красивых. Но именно с ним девушки так часто попадают впросак. И, совершив однажды ошибку, они думают, что красная помада им просто не идет. На самом деле, красные губы идут практически всем девушкам. Но наносить красную помаду нужно правильно. Как…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 106 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →